醫美師告訴您
不管您是否意識到,您的商用液體洗髮水和護髮素通常都包含合成有機矽和二氧化矽,可以覆蓋在頭髮上,使頭髮“感覺”不錯,但殘留在其中。因此,許多醫美師會告訴您,定期更換商業洗髮水品牌是個好主意。
當您嘗試使用一種新的洗髮水時,這是一種常見的情況。起初,您的頭髮感覺很滑稽,然後一兩週就愛上了它,但隨後又顯得枯燥無味。在第一周,它剝奪了您的頭髮上的舊洗髮水殘留物,然後它開始留下它自己的了!其他護理產品也會在其中留下殘留物。
妥善護理頭髮對於預防脫髮至關重要。這可能很難做到,但是您可以做很多事情來減緩損失或一起防止損失。為了成功預防脫髮,了解造成脫髮的原因很重要。
導致脫髮的原因如下
1.長期疾病或大手術
2.激素
3.懷孕
4.某些藥物
5.某些類型的感染
6.諸如糖尿病或狼瘡等疾病
7.遺傳
照顧頭髮是最基本,最自然的預防脫髮。重要的是避免使用某些藥物,降低壓力水平,獲得適當的蛋白質和鐵,並使用不會損壞頭髮的髮型。健康均衡的飲食不僅有益於身體的整體健康,而且頭髮確實也從中受益。
以下是一些防止脫髮技巧:
1.刺激髮根。一種簡單的預防方法是按摩頭髮的根部。定期洗滌後,這可能會下降。
2.蛋白質。在飲食中獲取適量的蛋白質,以促進頭髮的生長。
3.頭髮化學物質。嘗試讓專業人士護理您的頭髮。在家中很多時候,頭髮上化學物質過多。另外,請等待6或8週,然後再在頭髮上放些化學物質。
4.健康飲食,飲食適當。吃足夠您的身體需要的維生素和礦物質的食物。在出現實際疾病之前,很多時候都可以在毛囊中看到不良的健康狀況。維生素A過多,並且也是造成脫髮的因素。
5.破壞髮型。髮型容易搭配。馬尾辮和玉米穗給頭髮造成太大壓力,導致頭髮折斷掉落。
6.枕頭套。使用綢緞或絲綢枕頭套而不是法蘭絨或棉花,因為它們在您睡覺時產生的摩擦較小。
7.由醫生治療。如果您發現自己開始脫髮,請務必去看醫生。在開始治療脫髮之前,診斷出潛在的問題很重要。
8.高蛋白/低碳水化合物。高蛋白質和低碳水化合物的食物有助於保持頭髮健康,防止脫髮。
脫髮完全消失,開始長生。